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Problème de couple : comment faire confiance en amour après des trahisons
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Généralement lorsque que nous avons peur d'aimer un homme ou une femme, c'est que nous avons encore en mémoire une ancienne histoire de couple dont la douleur n'est pas effacée et que nous ne sommes plus en capacité d'envisager une nouvelle histoire d'amour. Des comportements défensifs pour nous protéger sont alors mis en place. Comment faire encore confiance lorsque nous envisageons des scénarios de protections qui nous empêchent finalement de nous confronter à des émotions véritables ? Comment faire confiance quand nous avons toujours en mémoire le goût de l'échec, celui de la trahison et de la peur d'être ensuite abandonné(e) ?
Vous devez vous préoccuper avant tout de vous et de vos attentes et non des avis des autres, ne craignez plus l'abandon en prêtant attention aux avis extérieurs mais recherchez vos besoins personnels, notamment au niveau de votre corps pour vous mettre en valeur et faites ce qu'il faut pour être bien dans votre tête, ne soyez plus dur(e) avec vous-même, apprenez à vous respecter en acceptant vos faiblesses et non en cherchant à vous dévaloriser. Vivez de nouveau une relation dans le présent sans vous poser les questions du passé et vous verrez par la suite si cette relation perdure dans le temps et peut ainsi évoluer positivement.
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